ذیابیطس ایک ایسی بیماری ہے جو دنیا میں روز بروز عام ہوتی جارہی ہے اور اسے خاموش قاتل کہا جائے تو غلط نہ ہوگا کیونکہ صرف یہی ایک بیماری بہت سی بیماریوں کا باعث بنتی ہے اور حیران کن بات یہ ہے کہ ذیابیطس ٹائپ ٹو اے کے شکار 25 فیصد لوگ فی صد لوگ یہ بھی نہیں جانتے کہ وہ ذیابیطس کا شکار ہو چکے ہیں جو کہ زیادہ خطرناک اور جان لیوا ہے اور اس کی بڑی وجہ یہ ہے کہ
ہم میں سے اکثر ذیابیطس کی علامات سے واقف نہیں ہیں۔ اگر ہم اس کی ابتدائی علامات کے بارے میں جان لیں تو ہم اپنی بیماری کے بارے میں ابتدائی مراحل میں ہی جان سکتے ہیں اور جب اس بیماری کی ابتدائی مرحلے میں تشخیص ہو جائے تو اس کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ اس کا علاج بھی آسان ہے اور اسے آسانی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے، اس لیے اس عبارت میں قرآن پاک سے شوگر کا ثابت شدہ فائدہ بتایا جا رہا ہے۔ بے شک، تھکاوٹ سب کو ہوتی ہے.
لیکن یہ ہر وقت ذیابیطس کی ایک اہم علامت ہوسکتی ہے۔ ذیابیطس کی صورت میں خوراک جسم میں توانائی کو بڑھانے میں ناکام رہتی ہے اور ضرورت کے مطابق توانائی کی کمی تھکاوٹ اور سستی محسوس کرنے کا باعث بنتی ہے۔
اسی طرح ذیابیطس ٹائپ ٹو میں شوگر لیول کے اوپر نیچے جانے سے تھکاوٹ کا احساس غالب رہتا ہے۔ بلاشبہ تھکاوٹ ہر کسی کو ہوتی ہے لیکن ہر وقت تھکا رہنا ذیابیطس کی ایک اہم علامت ہوسکتی ہے۔ ذیابیطس کی صورت میں خوراک جسم میں توانائی کو بڑھانے میں ناکام رہتی ہے اور ضرورت کے مطابق توانائی کی کمی تھکاوٹ اور سستی محسوس کرنے کا باعث بنتی ہے۔
اسی طرح ٹائپ 2 ذیابیطس میں بھی تھکاوٹ کا احساس زیادہ اور کم شوگر لیول پر غالب ہوتا ہے۔ جب آپ کا بلڈ شوگر کنٹرول سے باہر ہو جائے تو آپ کو اچھا محسوس نہیں ہوتا، ایسی صورت میں مریض کو چڑچڑاپن یا اچانک غصہ آ سکتا ہے۔ مجھے غصہ آنے کی عادت ہے۔ درحقیقت، ہائی بلڈ شوگر ڈپریشن جیسی علامات کا سبب بن سکتا ہے۔
یعنی تھکاوٹ، اردگرد کچھ بھی اچھا محسوس نہ کرنا، باہر جانے سے گریز کرنا اور ہر وقت سونے کی خواہش وغیرہ۔ ایسی صورت حال میں ڈپریشن کے بجائے پہلے ذیابیطس کا ٹیسٹ کرانا بہتر ہے، خاص طور پر جب اچانک خوشی محسوس ہو، جیسا کہ مریض کا بلڈ شوگر کی سطح نارمل ہونے پر مزاج خود بخود نارمل ہوجاتا ہے۔
ذیابیطس کے ابتدائی مراحل میں آنکھ کا لینس مکمل طور پر منظر پر توجہ نہیں دے سکتا کیونکہ آنکھ میں گلوکوز کی مقدار بڑھ جاتی ہے جس کے نتیجے میں اس کی ساخت یا شکل میں عارضی تبدیلی آتی ہے۔ چھ سے آٹھ ہفتوں میں جب مریض کے خون میں شوگر کی سطح مستحکم ہو جاتی ہے تو آنکھیں جسمانی حالت کے مطابق ہونے کے بعد دھندلا پن ختم ہو جاتا ہے۔
اور ایسی صورت میں ذیابیطس کا چیک اپ کروانا ضروری ہے۔ مدافعتی نظام اور وہ عمل جو زخموں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے مؤثر طریقے سے کام نہیں کر سکتا جب خون میں شکر کی سطح زیادہ ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں زخموں یا زخموں کو ٹھیک ہونے میں معمول سے زیادہ وقت لگتا ہے۔ اور یہ بھی ذیابیطس کی ایک بڑی علامت ہے۔
ذیابیطس کی تشخیص سے پہلے، ہائی بلڈ شوگر جسمانی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ بیماری اعصابی نظام کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے، اور اس کے نتیجے میں، آپ کے پیروں میں معمول سے زیادہ جھنجھلاہٹ یا بے حسی محسوس ہو سکتی ہے۔ جو کہ خطرے کی گھنٹی ہے۔ جو دوست اس مرض میں مسلسل مبتلا ہیں وہ یہ قرآنی وظیفہ ضرور کریں۔
یہ بہت طاقتور اور بہت آسان ہے اور یہ وظیفہ سورہ اخلاص کے لیے ہے۔ سب سے پہلے گیارہ مرتبہ درود ابراہیمی پڑھیں، پھر اکیس مرتبہ سورہ اخلاص پڑھیں اور آخر میں گیارہ مرتبہ درود ابراہیمی پڑھیں پھر اپنی بیماری کے لیے۔ اللہ سے دعا کریں، یاد رکھیں کہ آپ نے یہ عمل دن میں تین بار یعنی صبح، دوپہر اور شام کرنا ہے۔ نماز فجر، ظہر اور عشاء کی نماز کے بعد اس عمل کو معمول بنا لینا بہتر ہے۔ اللہ ہم سب پر رحم فرمائے۔ حامی و مددگار بنیں۔ آمین
